Journée type :
13h – 13h45 : Echauffement, préparation des bateaux et briefing
13h45 – 17h15 : Navigation
17h15 – 18h : Rangement, débriefing, étirements
Le prix inclut : l’encadrement par des entraîneurs et la mise à disposition des bateaux
* Prendre un goûter, des affaires de sport et son carnet de progression FFV